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快手素菜蒜香菠菜墩的做法

2019-05-16 22:19:46 | 来源: 西餐

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蒜香菠菜墩的材料菠菜相克食品300g麻辣花生50g香油适当盐适当大蒜3粒酱油适当鸡精2g香醋相克食品适当 蒜香菠菜墩的做法图片步骤,怎样做蒜香菠菜墩好吃?

把菠菜去根洗净。

切成寸段。

锅中加水烧开,下入菠菜段焯水。

焯水后直接入冷水。

大蒜剁碎,放入碗中。

加入醋香油盐鸡精6月鲜酱油搅拌均匀成2015陈晓的电视剧大盘点看陈大帅哥演技大突破
料汁。

麻辣花生用刀碾碎,【留下几粒整的装潢用】。

焯水的菠菜挤去水份,装入杯中稍压1下成型。

把装有菠菜的杯子倒扣在盘中,取下杯子。

把料汁浇在菠菜墩上,撒上麻辣花生便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜含有草酸必须先焯1下,这样才能吃得健康;喜欢吃辣的朋友也能够用干辣椒代替麻辣花生,展现本菜的另外一种口味。

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